4 You Coaching

PersonalCoaching

Ik zal je steunen en motiveren, altijd positief zijn om progressie te maken. Om u fitter en energieker te doen voelen. Om die drempel te halen die je mss niet voor mogelijk hield. Om uw grenzen samen te verleggen en om uzelf tegen te komen. Of je nu wil afvallen, fysiek sterker wil worden of je gewoon beter in je vel te doen voelen.  

Hoe zal alles in zijn werk gaan?

We beginnen met het intakegesprek. Dit zal onze eerste kennismaking zijn. Van hieruit zal je een doel voorop stellen. Je leest het goed, "een doel", want we gaan werken aan uw doel. Tijdens dit gesprek kan er ook een inspanningstest gedaan worden zodat ik zoveel mogelijk info kan verzamelen om aan de slag te kunnen gaan. Daarna zal er een trainingsschema opgemaakt worden en dit alles volgens de noden en behoeftes van de sporter zelf. Na dit kunnen we van start gaan. Let wel dat jij de inspanningen zal moeten leveren. Het zal pittig worden maar daar doen we het toch voor. Je zal wekelijks opgevolgd worden voor de beste resultaten.

Wil je hiervoor gaan, neem gerust contact op via onderstaande knop.